Pielęgnuję, walczę, a pryszcze dalej są? Co robię źle? Czyli o tym, które popełniamy często nieświadomie

Dzień dobry :)

Ten post siedział mi w roboczych już długo, chciałam najpierw sprawdzić na własnej skórze, czy to co napiszę jest prawdą. Myślę, że już całkiem dobrze idzie mi panowanie nad moją cerą. Udało mi się w końcu opanować wysyp po okropnym kremie! Wypracowałam sobie też minimalistyczny rytuał pielęgnacyjny, który naprawdę fajnie działa, a ponadto w swojej zarówno świadomej, jak i nieświadomej walce z trądzikiem przetestowałam już naprawdę wiele produktów. Posiadam cerę trądzikową i niedostatecznie nawilżoną, jak się niedawno dowiedziałam. Niby to tylko jeden procent, ale jest widoczny na policzkach :) Do niedawna używałam wielu drogeryjnych kosmetyków, które spisywały się dobrze przez pierwsze dwa lub trzy tygodnie. Później cera się buntowała. Popełniałam wtedy też wiele błędów - właśnie nieświadomych. I o tym będzie dzisiejszy post :)




1. Niemycie twarzy rano

źródło: kobieta wp

Dużo młodych dziewczyn zmagających się z trądzikiem myje twarz wieczorem, nakłada potem serum punktowe, przeciera tonikiem i przykrywa kremem antypryszczowym. Prawda? A wiecie, że ostatnio spotkałam się z opinią dziewczyny, właśnie z trądzikiem, że nie wolno myć twarzy rano. Dlaczego? Bo wtedy skóra jest bezbronna, pory otwarte, podkład wejdzie w pory i będzie wysyp. AHA. No ciekawe - czyżby nasza skóra miała dwa tryby? Nocny, w którym nie wytwarza sebum, jest zupełnie czysta i matowa oraz tryb dzienny, w którym całe sebum wychodzi na wierzch? Nie słyszałam o czymś takim.
W nocy nasze gruczoły łojowe również produkują sebum, więc warto umyć twarz rano. Czy to będzie mydło naturalne, czy tonik, czy płyn micelarny. To już zależy od naszej skóry. Ja używam mydła Aleppo rano i wieczorem, toniki są zbyt lekkie i nie oczyszczają mojej buzi dostatecznie. Płynów micelarnych nie używałam. Jedna z blogerek poleciła mi lipowy micel Sylveco, myślę, że kiedyś go wypróbuje :)

Więc: myjemy twarz rano również!

2. Używanie tylko produktów drogeryjnych

I tu ważna informacja. Nie twierdzę, że te produkty są złe. Mówię jedynie, na podstawie własnych doświadczeń, że naturalne produkty są o niebo lepsze! Wiecie ile drogeryjnych produktów do mycia twarzy zużyłam? Ja nie zliczę już chyba, bo wypróbowałam niemal każdy... Potem przeskoczyłam na mydło siarkowe - tu zobaczyłam dużą poprawę. Natomiast kiedy sięgnęłam po maleńką kosteńkę mydła Aleppo - naturalnego, 12% - poprawa była dużo większa, cera się już tak nie buntuje :)
Bardzo często na efekty kosmetyków naturalnych trzeba czekać dłużej - uzrobojcie się w cierpliwość :)

Więc: Kosmetyki naturalne są lepsze!

No ale miało być o nieświadomych błędach...

3. Zasłanianie pryszczy grzywką

Tak tak, właśnie ona! Niepozorny dodatek do naszej fryzury. Grzywka dodaje nam urody w zamian za nadmierne przetłuszczanie się czoła, a w rezultacie wysyp. Kiedyś miałam grzywkę na jedną stronę, żeby zasłonić niespodzianki. Zawsze od strony grzywki było więcej pryszczy. Włosy się przetłuszczają, skóra twarzy też. Prawda, że grzywka zawsze jest bardziej tłusta niż reszta włosków? Cierpi na tym nasza buzia. Cera przetłuszcza się, bakterie mnożą, włosy roznoszą etc etc

Więc: odsłaniamy czoło

4. Dotykanie buzi w ciągu dnia

źródło: faktopedia

I z tym walczę długo... Często cię przyłapuję, jak przejeżdżam palcami po czole. Lub podpieram się ręką. A na dłoniach tyle bakterii. Na telefonach tyle bakterii. (Ciekawostka: kolega robił doświadczenie i badał bakterie w różnych miejscach. Wiecie, że na telefonie jest najwięcej bakterii kałowych? Ja nie wnikam co ludzie robią z telefonami w toaletach...) I te bakterie potem na twarz i się mnożą, bo mają świetne warunki i nowe pryszcze... A tak z nimi walczymy!

Więc: Nie dotykamy buzi. Ręce od twarzy jak najdalej trzymamy!

5. Wyciskanie, rozdrapywanie...

źródło: demotywatory

Teraz świadomo-nieświadomy błąd. Bo jak o drapaniu możemy mówić jako o czymś, co robimy nieświadomie, to niestety jeśli chodzi o wyciskanie - już nie. Pierwsza sprawa, nie drapiemy jak swędzi. Poswędzi i przestanie, prawda? Jak nie wierzysz patrz punkt czwarty. Zasada mniej więcej taka sama. A jeśli chodzi o wyciskanie. Zdania są podzielone. Ja wycisnę tylko te ropne zmiany, zakończone białym guzkiem. Potem konieczne jest dokładne zdezynfekowanie! O tym pamiętajmy!!! Zaskórników zamkniętych natomiast nie ruszę, to powoduje tylko więcej pryszczy. Znowu roznosimy. Kiedyś wyciskałam namiętnie, problem ten ciężko zwalczyć, ale naprawdę się da :)

Więc: Nie drapiemy, nie wyciskamy, a jak już to pamiętamy o dezynfekcji!

6. Peeling przy zmianach ropnych

Prawie na każdej stronie poświęconej trądzikowi znajdziemy wzmiankę o peelingu. Pamiętajmy należy go wykonywać przynajmniej raz w tygodniu bla, bla, bla... BZDURA! bzdura i jeszcze raz bzdura. No w życiu. Podkreślam, jeżeli macie zmiany ropne peelingu nie używajcie. Jedynie wszystko rozniesiecie. Poczekajcie, aż zmiany nie będą tak zaognione. Naprawdę peelingiem narobicie sobie więcej szkody niż pożytku.

Więc: Pamiętamy, peelingu nie używamy przy zmianach ropnych i mocno zaognionych.

Postawcie wtedy np. na maseczkę z zielonej glinki :) I podkreślam, naturalna lepsza! Tańsza i bez dodatkowych substancji, które niekoniecznie będą wpływać dobrze na naszą cerę.

7. Spanie na twarzy

I to jest trudne dla mnie :D Nie umiem spać na plecach. No nie zasnę za nic w świecie, staram się zasypiać w tak wykręconej pozycji, by twarz była jak najmniej przyciśnięta do poduszki :D


Więc: Staramy się spać na plecach

To właściwie wszystko co chciałabym Wam przekazać. Opisałam tylko to, co popełniałam sama :) Macie jeszcze jakieś pomysły? :)

Przypominam, że w każdym momencie możecie dołączyć do paznokciowej akcji :)